「霊振り」①足首 ②股関節 ③手首 ④腕 ⑤肩 輪っかで持ち円を描くように振る。
「幸せ法」背中を伸ばす。
「あおり」腕を後ろに巻かせ背中が緊張するように導引。肩甲骨の内縁のコリに
「三角筋のつかみ」三角筋を内側に巻くようにつかみ運動させる。横に腕を挙げづらいときに
「体温計」腋の下を少し外側へ突き上げる。肩から二の腕にかけての症状に
「中殿筋の導引」椅子からの立ち上がりや座るときのいたみに
「骨盤のゆらぎ」長座で仙骨を立てた状態をつくり、骨盤がカタカタするように左右に揺らす。
「O脚の調整」①うつ伏せで骨盤縮小法を行い、足の開きを確認。開きの悪い方のお尻を浮かせて導引。②足首伸ばし ③仰向けで両膝の間に手を入れはさませた状態で膝の曲げ伸ばし ④下腿の膨らんでいる部分を固定して膝の曲げ伸ばし ⑤自動運動・・・骨盤を締める、紙1枚をはさめる位まで頑張らせる
「坐骨切り・打ち」座り仕事からくる肩こりに
「上腹部のゆすり」剣状突起から臍までのラインの反応をとる、不良姿勢からくる肩こりに