「初めて受講される方は入門編（腰痛・坐骨神経痛 基礎）から」

入門編 受講料：二万円

　碓井流活法の数多くの技の中でも、最も臨床現場で出会いやすく、最も効果のでるものとして、腰痛パターンのベース３手と坐骨上げ、腹部の透しの５手を覚えて頂きます。これで開業して成功している受講者さんも多く、碓井総導師みずからも「俺はこれで30年食っていけている・これで家も建った」と常に言われているものです。この５手だけでも、かなりの腰痛・坐骨神経痛が解消できるようになります。

碓井流活法・入門編（腰痛・坐骨神経痛 基礎）

　①「膝裏の硬縮取り」はじめに腰の反射点を抜く

　②「外腹斜筋の導引」見落としがちな腰痛のポイント・脇腹の緊張を抜く

　③「梨状筋の導引」腰痛の最大原因点である梨状筋の緊張を抜く

　④「坐骨上げ」坐骨を固定し、足を牽引する

　⑤「腹部の透し」最後に少し残った症状を抜く