6/11(土)の内容

「捻挫の調整3手」

 ①足関節の調整 足首をつめるように、小指側を使って引くこと

 ②中足骨の調整 踵をしっかりとつかみ、踵がずれないように中足骨を廻すこと

 ③バンド締め 上下から挟む方向を合わせ、足が回転しないように締めること

「足関節の調整 応用Ver.」足の引きができない場合に、足関節を反らせ上から輪っかで押す

「古い捻挫の調整」足関節を軽く底屈・軽く内反した状態で踵を引き、受け手に骨盤から足を引き上げるようにさせ導引

「足関節の牽引(登り龍)」足に引くエネルギーを与えつつ、足首を牽引する操法

「背部のロープゆるめ」背中の皮膚を一方向にずらし、行ききったところでさらにずらす

「腓骨上げ」膝眼の左右の高さを確認し、下がっているものを上げるように打つ