11/13（日）の内容

「胸郭出口の調整」中殿筋・大腰筋にも

「中殿筋の導引」①気導整筋法　②反対の膝頭押さえるVer.　③踵も押さえるVer.

「頸の痛み抜きの導引」コの字に対応する腰椎にも

「僧帽筋の導引」仰臥位・座位でも

「頸椎8の字の調整」「頸椎Vの字の調整」

「膝の空気抜き」膝裏を払うVer.　膝裏を突くVer.