4/25（土）の内容

膝パターン8手　L3・仙腸関節・腿裏・アキレス腱・中足骨・内転筋・鼓・外旋

「微振動」　腹部の緊張・圧痛を確認。そこに手刀を当て、細かい振動を与える。

「導引によるリラックス法」　仰向けで寝た状態を確認。四肢、頭、腰をそれぞれ上に挙げさせ、瞬間脱力。

「あおり」　背部・肩甲間部のコリを確認。肩をまくり、手のひらを上に向けるように腕をひねってもらい、導引。