7/25(土)の内容

「霊的クリーニング」

「頸胸部の導引」 頸部~胸部上部にかけての痛みに。あおむけで肘を胸の横につけさせ、頭のてっぺんでブリッジするように胸をあげさせる。頸を軽く引くように導引。

「頸の後屈を楽に」 ①両手の甲を背中で合わせるようにさせ、そこからできるだけ上にあげてもらう。その手をつかみ、前に軽く押したら後屈させる。後屈が楽になったら手を解放し、その後正面をむかせる。 ②後ろに手が回せない方に。胸の前で手のひらを合わさせ、腕の隙間から手を入れる。背中に胸を当てたら、肩にのせるように後屈させる。楽になったら腕をおろさせ、肩から押して正面に戻す。

「頸の前屈を楽に」 ①正座でアゴ先に触れながら下を向かせる。 ②仰向けでアゴの下を触れながら、身体を起こしてきてもらう。①も②も動きを少し先導するように行う。

「パワーづけ」 腰椎回旋の導引の場合