片頭痛に
肩こりを調整「鉄球抜き」「肩井の牽引」「肩の無重力」「僧帽筋の導引」
頸こりを調整「胸鎖乳突筋・斜角筋の導引」「頸椎の骨出し」
「おはち」手で輪っかをつくり、左右から向かい合わせに側頭部を締める。側頭部の痛みに
「頬骨上げ」下がっている方の頬骨を反対の頭に向けて上げる。前頭部の痛みに
「後頭骨のすり上げ」下がっている方の後頭骨を上にむかってすり上げる。後頭部の痛みに
頸椎の可動域に
前屈の調整：①アゴ先を下へ向けて前屈。②アゴの下に触れて起き上がる。
後屈の調整：背中で手の甲を合わさせ、その手を胸椎へ押し込み後屈。
側屈の調整：①頸に横から手刀を当て側屈。②肋骨の動きの悪いところを調整。
回旋の調整：「頭の無重力」耳を外と上に軽く引き、身体ごと回旋させる。
+各動きの自己調整法：患者さん自身に日々やってもらう。