「アキレス腱のゆらぎ」ふくらはぎ・アキレス腱の緊張に
「じらし引き」あおむけで膝や腰が浮く方に
「平泳ぎ」うつ伏せで肩甲骨を45°で固定し、5回平泳ぎのように動いてもらう。
「カスミ」頸の回旋を確認し、楽な方を向いてもらう。腕を横に出させ、母指を中指と薬指の間にれ握り、さらに手首を曲げさせる。手を持ち後上方に引いたら、さらに一引きしパッと離す。
「骨盤の導引」①うつ伏せ：足を蹴らせるようにしてもらい、膝が伸びきらないように足を高く上げ導引 ②仰向け：膝を立てた状態で片膝ずつ突き出させ、楽な方で導引。
「大腰筋の導引」足全体を内巻きにしてこらえさせ、さらにお尻を上がるところまで上げさせる導引。寝ている状態から起き上がる動作で痛い・慢性腰痛に
「腸脛靭帯の導引」相手の下腿を膝にのせ、足首を反らし外へ向け導引。
「中殿筋の導引」梨状筋の導引の格好で、小指で床を踏ませ踵を上げさせた状態で導引。椅子に座る・立つ時に痛む方に
「仙骨孔の導引」うつ伏せで仙骨孔の圧痛を確認。指を立て踵を突き出させた状態で内・外へ倒し楽になる方で導引。腰痛パターンの後に仙骨上の違和感が残る場合に