7/3(日)の内容

股関節に

「股関節抜き」痛みがある場合はまずコレ

「股関節の内外旋」反対側に行う、負荷を減らす

「頸椎の牽引」股関節との相関関係がある

「股関節の導引」動かしやすい方に3回、反対に半分の力で2回

「股関節の宇宙遊泳」だんだんと身体全体が揺れるように

「股関節の一点調整」同側の足の示趾DIPまたは反対側の手の中指DIPにツンとした刺激を入れる

「股関節の中心づくり」大転子が少し引っ込む位置で股関節に向かって押し、さらに一押し

風邪の引きはじめ・治りかけに

「柏手の祓い」熱が出てきたときに:相手の後ろから両手をパンッと響く音を出すように打つ

「頸すじのつまみ抜き」①鼻の症状に:頸椎3・4番辺りをつまみゆすりながら引いていき、最後に皮膚をピンと引き抜く。②ノドの症状に:頸椎5・6番辺りに①と同様

「風邪抜きの導引」風邪が治りきらない時に:左側の大腿の付け根にかける

「鳥籠の調整」咳や呼吸しずらいときに:胸郭(肋骨)の形状を整える

「肩口の固定」深呼吸させて動きの悪い方に

「鎖骨のハープ弾き」咳で固まっている鎖骨をずらすように弾く

「残気出し」胸骨の上を手掌で斜め45°に押し込み、残気を出させる