9/10(土)の内容

「袈裟がけ」内臓の不調に

「先天性股関節脱臼の調整」両膝を足の重さを感じられるように持ち、鼻先に向けて押し込む、足が床につく手前で止めるを繰り返す。

「骨盤の調整」先股脱の調整を応用して、腰が痛くて動かしたくない方にも。腰が楽になる位置で行う。

寝違い

 後屈の改善「広背筋の持ち上げ」「尺取り虫」「腹部のエネルギー」

 後斜屈の改善「二頭筋の巻き上げ」

 側屈の改善「神経ストレッチ」「反対の肩関節の調整」

 回旋の改善「扇の調整」「膝関節の締め」

 「固定と移動」痛い部位を押さえて、そこを中心にして廻す

 「肩井の牽引」痛い部位を押さえて、そこが伸びるように頭をガンバって傾けさせる

 「股関節の8の字引き」頸椎の最上部が痛い時に

 仕上げに「頸の牽引」「釣鐘」「背泳ぎ」「頭の無重力」など