3/29(木)池袋教室の内容

足の裏の痛みに

・「アキレス腱引き」踵あたりの痛みに

・「アキレス腱伸ばし」アキレス腱の内・外・真上で痛みが抜けるところで引く

・「足裏の固定と移動」足裏の痛みを固定し、足指を軽く牽引したまま動かす

「顔面神経麻痺の調整」口の中をねっぱる

「軽いすべりの導引」お尻を浮かせて膝を突き出す動きと、腰を浮かさないで膝を突き出す動きの楽な方を確認し導引

四十肩・五十肩

・「肩甲骨取り」足に肩甲骨を乗せ内側に寄せる。そのまま軽く腕を牽引し、肩を耳に寄せてもらい導引

・「肩口の固定と移動」肩口の前・横・後ろの痛い部位を固定し、腕を動かす

・「肩の後廻し」肩を円を描くように救い上げ、後ろに廻す動きをしてもらう

・「肩の牽引3手」横から肩の牽引・前から鎖骨の牽引・後ろから肩口の牽引