4/26(木)池袋教室の内容

シンスプリント:下腿の痛みに

・「足裏の固定と移動」足裏を押し、下腿の痛みが消える部位を探り、そこを固定し足指を動かす

・「皮膚の引き+エネルギー」下腿の盛り上がりが減る部位の皮膚を引き、その反対方向に皮膚をなでる。

・「股関節~足首の締め」踵を持ち足裏に前腕を当て、足を背屈させる。そのまま股関節に向かって押し込み、さらに一押し。

「膝裏の硬縮取り 応用Ver.」膝裏の内側の痛みを探り、足を反らす・反らして内へ向ける・反らして外へ向けるの3方向でそれぞれ痛みを確認する。痛みが消える方向で導引。

「あおりの導引」肩甲間部のコリに。肩をめくり、コリの部位を固めるように腕をひねり上げ導引

「頭牽引の肩廻し」顔を両手ではさみ少し吊る。そのまま受け手に肩甲骨から動くように肩を後ろ廻ししてもらう。・