10日 3月 2019
「仙骨孔の導引」仙骨上の残った痛みに 「坐骨上げ 横向きVer.」横向きの骨盤廻しをした後、上半身をひねらせ坐骨を上げる 「腰椎の牽引 仰向けVer.」坐骨上げの動きができない方に 「大胸筋の導引」顎の下に手を出させ、肘を後方にもっていき導引 「広背筋の導引」仰向けで腕を内巻きにし、腕を身体に寄せさせ導引...
08日 3月 2019
復習「坐骨上げ」足を引きすぎないように 「膝の空気抜き」うつ伏せで膝を曲げ具合を確認。ふくらはぎ上部の硬い部位をどかし、瞬間的に膝を曲げる 「手首の牽引」正座で受け手の前腕を下から支え、手首を輪っかで持つ。自分の手首を開き、そのまま下に降ろしていく
08日 3月 2019
呼吸の意識を使って・・・「腰痛パターン3手」精度アップ 復習「大腰筋の導引」 「骨盤の平らな導引」うつ伏せで膝を内・中・外へ曲げる。動きの悪い方を確認し、そこから対角線の方向に足を伸ばさせ導引。仙腸関節に残った違和感、足の緊張にも
25日 2月 2019
横になると呼吸がしにくい・・・呼吸の調整 ・前腕と呼吸の相関関係「大元の腱の調整」「橈尺関節の締め」 「ハムストの導引」うつ伏せで膝90°に曲げたところで導引...
17日 2月 2019
「ミルクラインの導引」恥骨に効かせるように、腹直筋の導引をかける 「クビレの導引」腹横筋に効かせるように、上半身を横に倒して外腹斜筋の導引をかける 「胃下垂の調整 アキレス腱Ver.」両手を上げた状態で、足裏を胸に当てそれをさらに押し上げる 復習 「大腰筋の導引」「大腰筋の牽引」 「恥骨筋の導引」「骨盤底筋の導引」
17日 2月 2019
「横隔膜の導引」腹直筋の導引を、さらに一つ上の位置にかける 「骨盤底筋の導引」恥骨筋の導引を、小指球を支点に膝を外側に開かせてかける 復習 「腰痛パターン3手」①膝裏の硬縮取り ②外腹斜筋の導引 ③梨状筋の導引  ※ ピンポイントに効かせるには・・・自分の力を抜くこと 「捻挫の調整3手」①足関節引き ②中足骨の調整 ③バンド締め  ※...
27日 1月 2019
ムチウチの調整のポイント ・どの方向からぶつかったのか? ・運転席か助手席・後部座席か? ・頸の可動域は? 「扇の調整」手の緊張を抜く 「膝関節の締め」緩んだ膝関節を締める 「二頭筋の巻き上げ」頸の後斜屈の引っかかりを抜く 「肘打ち」ぶつかった方向から肘先をC7に向かって打つ...
27日 1月 2019
「浄心美顔術」顔をよく洗い、スクワランをよくのばす  ①パンチング ②ブラッシング ③ピアノタッチ ④チューブ ②~④を繰り返し⑤手をかざす 「顎関節の調整」フェイスラインの調整にも  ①C1・C2の回転調整 ②咬筋のねっぱり ③側頭骨締め ④下顎の導引 「花粉症の調整」顔面骨のゆがみの調整にも...
25日 1月 2019
咳が続く患者さん:咳をすると背中や胸部に響く(はじめ腰にも響いていたが、それは解消) 「肋間の透し」仰向けで胸骨の際の肋間を探り、その圧痛が消える反対側から透し 「鳥籠の調整」胸郭を左右から均等に挟む、最後に角をとる 「大人のキリ」肘に近い側の橈骨を手刀で切るように押し、さらに一押し...
21日 1月 2019
 東村山秋津の自宅で活法指圧研究会を始めて5年目に突入(^^♪ 2019年の秋津教室は新規に開講した碓井流活法入門編から始まりました。受講して頂いたのは、この4月より柔整学校に入学される方。以前よりいろいろな整体の施術を受られており、整体に興味をもっていたとのこと。...

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