13日 5月 2019
「膝の水落し」  ①鼠径リンパの調整:鼡径部を手刀で押さえ、膝を持ち上下にパタパタ動かす  ②股関節の押し引き:足裏を自分の骨盤に当て、そのまま股関節をつめる・開くように骨盤を前後する  ③脚上げ:脚を高く挙げ、腿裏を震わせてもらう  ④リンパポンプ:下腿を軽い状態で持ち上げ、一気に膝を曲げきり、すぐに開放する...
29日 4月 2019
脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアの調整に ※まず「腰痛パターン」を行った後に 「脊柱管の横振り」両足を牽引したまま横にずらし、内側の足を遠くに置く。反対側も同様に 「腰部の透し」仰向けで足上げテストがやりやすくなる位置を探り、そこを横向きで透す 「玉抜き」うつ伏せで痛い部位を探り、そこを牽引...
19日 4月 2019
「側弯症の調整」  ①股関節の内外旋 ②骨盤の反射 ③胸椎回旋の導引 ④脊柱のライン調整 ⑤仙骨の反射  ⑥横向きの牽引 ⑦左右対称の自己運動 「反張膝の調整」仰向けで膝を立てた状態で、膝眼辺りに両母指を当て固定。膝裏を4指で前に押し出した形のまま、膝を伸ばしていき最後に一押し。 「顎関節の調整」...
08日 4月 2019
腰痛専門の整体でやっていきたい方:しっかりと身に付けたい・・・精度アップ 復習:「腰痛パターン7手」①膝裏の硬縮取り ②外腹斜筋の導引 ③梨状筋の導引 ④腹直筋の導引 ⑤中殿筋の導引 ⑥大腰筋の導引 ⑦腰椎回旋の導引 ※ 導引のコツはピタッと止まること 「大腰筋の牽引」・・・足を引きすぎないこと...
01日 4月 2019
頸の可動域調整 ・前屈「始動支点の移動」「幽玄」 ・後屈「始動支点の移動」「広背筋上げ」 ・側屈「始動支点の移動」「肋骨のエネルギー」「神経ストレッチ」 ・後斜屈「二頭筋の巻き上げ」 ・回旋「眼・耳」「膝関節の締め」 ・残った引っ掛かりに「仙棘筋の調整」 三大リンパの調整 ①「鼡径リンパ」 ②「腋窩リンパ」 ③「顎下・耳下リンパ」...
29日 3月 2019
「花粉症の調整」 ①神経ブロック ②眼窩の縁 ③目頭 ④鼻孔の縁 ⑤頬骨上げ ⑥蝶形骨の波動 ⑥後頭骨の引きはがし +α:症状に応じて ・「額の寄せ上げ」「鼻骨寄せ上げ」「上顎骨上げ」鼻づまりに ・「顎下押し」「胸鎖乳突筋の寄せ下げ」「胸骨押し下げ」ノドの症状や咳が出る場合に 「突発性難聴の調整3手」①鉄球抜き ②耳抜き ③頸すじのねっぱり
24日 3月 2019
頸の回旋の調整 ・「視覚を使った誘導」 ・「聴覚を使った誘導」 ・「皮膚へのエネルギーの方向付け」 ・「膝関節の締め」 ・「股関節8の字引き」 ・「仙棘筋の調整」 頸の側屈の調整 ・「おにぎり山」頭の上で指先をくっつけ上半身を固定し側屈 ・「肋骨へのエネルギーの方向付け」 ・「神経ストレッチ」 「内転筋の導引」長引く腰痛にも有効
22日 3月 2019
精度アップのコツ ・呼吸を止めない(身体の力を抜く) ・どこやろうかな・何も考えない(手の力を抜く) ・合掌・腕立て(肩の力を抜く) 「痛風」浄心術を使う 頸の寝違えに:回旋の改善 ・「扇の調整」手の緊張を抜く ・「膝関節の締め」正座で膝を締める ・「カスミ」肩周囲全体を固めて腕を引く反射を入れる ・「眼の誘導」指を眼で追わせる...
10日 3月 2019
「仙骨孔の導引」仙骨上の残った痛みに 「坐骨上げ 横向きVer.」横向きの骨盤廻しをした後、上半身をひねらせ坐骨を上げる 「腰椎の牽引 仰向けVer.」坐骨上げの動きができない方に 「大胸筋の導引」顎の下に手を出させ、肘を後方にもっていき導引 「広背筋の導引」仰向けで腕を内巻きにし、腕を身体に寄せさせ導引...
08日 3月 2019
復習「坐骨上げ」足を引きすぎないように 「膝の空気抜き」うつ伏せで膝を曲げ具合を確認。ふくらはぎ上部の硬い部位をどかし、瞬間的に膝を曲げる 「手首の牽引」正座で受け手の前腕を下から支え、手首を輪っかで持つ。自分の手首を開き、そのまま下に降ろしていく

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